又到了一年中最炎熱的夏季了，也是許多農作物旺盛生長的季節，#檸檬、#鳳梨、#菠蘿蜜、#木瓜 們紛紛開花結果了。
在炎炎夏日工作或運動後，再來一杯手工醋飲品，不但清涼解渴，補水又補營養。
PS.平時多奉行「高蛋白質＋高脂肪」的飲食模式，偏好牛肉、培根、魚、油炸物、酒精類、起司、花生和和重口味等食物。可多攝取含豐富蛋白質分解酵素，以及多膳食纖維的食物，例如鳳梨、木瓜、蘋果、胡蘿蔔、海藻和大蒜等。
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